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En apprenant à les pratiquer, vous renforcerez votre périnée et vos abdominaux, vous améliorerez vos techniques de respiration et vous vous sentirez bien plus apaisé, corps comme esprit.
Partez avec notre experte, Cindy Cihuelo, dans ce voyage énergétique !" />
Yoga : les Bandhas
Cours en ligne
En apprenant à les pratiquer, vous renforcerez votre périnée et vos abdominaux, vous améliorerez vos techniques de respiration et vous vous sentirez bien plus apaisé, corps comme esprit.
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