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Vieillir sans perdre la tête : les 10 règles d'or éprouvées pour un cerveau jeune à tout jamais
Livre
- En s'intéressant d'abord au cerveau social ou affectif, qui joue un rôle de premier plan dans les relations interpersonnelles et la quête du bonheur.
- En approfondissant la mécanique du cerveau pensant, où il explique les transformations que subissent avec le temps la mémoire à court terme et les habiletés liées à la prise de décision.
- En démontrant comment le sommeil, certains types d'exercices et certains régimes alimentaires peuvent ralentir le déclin associé au vieillissement.
Message d'information
| Site | Situation | Public visé | Localisation | Sous localisation | Cote | Date de retour |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Médiathèque Gaston Baissette | Disponible | Adulte | Mauguio 2°étage ados-adultes | Vivre le quotidien | 613.7 MED | - |